पालक और सौंदर्य : महिलाएँ यदि अपने मुख का नैसर्गिक सौंदर्य एवं रक्तिमा (लालिमा) बढ़ाना चाहती हैं, तो उन्हें नियमित रूप से पालक के रस का सेवन करना चाहिए।
पालक और पोषक तत्व : रामबाण कही जाने वाली पालक को खाने वाला कभी भी डॉक्टर के पास नहीं जाता। पालक को विटामिनों का भरमार कहा जाता है। इसमें अमीनो अम्ल, विटामिन ए, फोलिक अम्ल, प्रोटीन और लौह तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
पालक और हाई ब्लड प्रेशर : पालक हमारे शरीर में उन जरूरी तत्वों को संचित करता है। जिनके माध्यम से न सिर्फ शरीर का विकास होता है, बल्कि यह रक्त नलिकाओं को भी खोलता है। यही कारण है कि हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए पलक वरदान है।
ओंगा+राई का तेल और बहरापन : राई के तेल को गर्म करके ओंगा की 2-2 बूंदें कान में डालने से कितना भी पुराना बहरेपन का रोग हो दूर हो जाता है।
कान दर्द और मवाद आना+मैथी : कान दर्द में मैथी दाने को पीसकर दूध में मिलाकर गर्म करके कान में कुछ बूंद टपकाने पर कान दर्द और मवाद आना बंद हो जाता है।
लहसुन और काले बाल : बाल काले करना-लहसुन की 5 कलियों को 50 मि.ग्राम जल में पीस लें फिर 10 ग्राम शहद मिलाकर सुबह सेवन करें।
कान दर्द और मवाद आना+मैथी : कान दर्द में मैथी दाने को पीसकर दूध में मिलाकर गर्म करके कान में कुछ बूंद टपकाने पर कान दर्द और मवाद आना बंद हो जाता है।
लहसुन और काले बाल : बाल काले करना-लहसुन की 5 कलियों को 50 मि.ग्राम जल में पीस लें फिर 10 ग्राम शहद मिलाकर सुबह सेवन करें।
 बढ़ाना चाहती हैं, तो उन्हें नियमित रूप से पालक के रस का स...){kind=link}
पालक तो वाकई पालक पोषक है।
ReplyDelete